
temps total
20 mn
difficulté
facile
temps de préparation
10 mn
temps de cuisson
10 mn
Préparation
- Placez le MicroPro Ring dans le MicroPro Grill. Placez la pâte feuilletée à l’intérieur du Ring, en recouvrant les côtés.
- Lavez et coupez l’oignon de printemps en petits morceaux. Lavez et coupez les tomates cerises en deux avec le Couteau à tomates.
- Dans le DuoChef, mélangez le fromage blanc et l’œuf, le sel et de poivre en 1ère vitesse. Ajoutez l’oignon de printemps et le parmesan et mélangez en 2ème vitesse. Répartissez le mélange dans la pâte feuilletée à l’aide de la Spatule en Silicone Étroite.
- Placez les tomates sur le mélange, côté coupé vers le haut. Fermez le MicroPro Grill en plaçant le couvercle en position haute (position gratin) et faites cuire au micro-ondes à 1000 watts pendant 10 mn.
Notes complémentaires
Astuce : Ajoutez des herbes aromatiques selon votre goût – combinez du thym et du citron, par exemple, pour apporter un arôme épicé, floral et citronné à votre quiche !

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Ingrédients
Pour 4 portions
- 1 pâte feuilletée
- 1 oignon de printemps
- 70 g de parmesan rapé
- 100 g de tomates cerises
- 100 g de fromage blanc
- 1 œuf
- sel et poivre
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